Da mặt có nếp nhăn phải làm sao?

Da mặt có nếp nhăn phải làm sao là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi lão hóa da. Chỉ với vài bí quyết chăm sóc da đơn giản dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng phục hồi làn da tươi trẻ đầy sức sống, đồng thời hạn chế nếp nhăn xuất hiện hiệu quả.

Nếp nhăn khiến gương mặt bạn già nua, xấu xí

Dưỡng ẩm cho da

Để hạn chế nếp nhăn xuất hiện trên da mặt, việc đầu tiên bạn cần phải cung cấp độ ẩm cần thiết cho da cả bên trong lẫn bên ngoài. Do vậy, bên cạnh việc bổ sung đủ nước cho cơ thể (uống ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày), bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da và độ tuổi của từng người.

Tuy nhiên, bạn không nên bôi kem dưỡng ẩm quá nhiều với hy vọng làn da sẽ được làm ẩm nhanh chóng hơn. Bởi chính lượng kem dư thừa trên da chính là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và kích thích mụn hình thành, phát triển.

Chống nắng cho da

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 mỗi ngày kể cả khi trời mát hay mùa đông để giúp da chống lại tia cực tím độc hại.

Bên cạnh đó, nên kết hợp che chắn, bảo vệ da cẩn thận, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp khi đi ra ngoài.

Chống nắng cho da giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là thời gian làn da được phục hồi, tái tạo tế bào, nuôi dưỡng và sản sinh collagen ở lớp hạ bì một cách tốt nhất.

Do đó, bạn hãy cố gắng không thức khuya, ngủ muộn, đồng thời nên nằm ngủ ở tư thế thẳng để tránh gây áp lực cho da.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để khắc phục tình trạng da mặt có nếp nhăn, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý. Nên bổ sung các chất béo có lợi cho làn da như  omega 3, omega 6… có trong các loại hạt, dầu oliu, tinh dầu cá. Các thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao như bơ, trà xanh, lựu…

Bên cạnh đó, bạn nên tránh xa các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, mỡ động vật, đồ ăn nhanh; đồ ăn chứa nhiều đường; nước ngọt, thuốc lá, rượu bia…

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Massage mặt

Massage mặt thường xuyên hàng ngày là một trong những giải pháp khắc phục tốt nhất khi da mặt nhiều nếp nhăn.

Massage mặt không chỉ giúp làm giảm nếp nhăn ở khóe miệng, cổ, vết chân chim mà còn cải thiện và duy trì lưu thông máu, cho da khỏe mạnh, săn chắc hơn, mang lại vẻ tươi trẻ cho gương mặt.

Thoa dầu oliu hoặc dầu dừa

Thoa dầu oliu, dầu dừa hoặc vitamin E lên vùng da mặt có nếp nhăn cho đến khi làn da hấp thu hoàn toàn. Để thêm 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Những loại dầu này có vai trò như chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làm săn chawccs da trên mắt, trán, miệng và cổ hiệu quả.

Thoa dầu oliu hoặc dầu dừa

Sử dụng đá lạnh

Chà đá lạnh lên những nếp nhăn trên mặt cũng là giải pháp rất hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn. Phương pháp này giúp cải thiện lưu thông máu, từ đó ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện hữu hiệu.

Thường xuyên đắp mặt nạ từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ nước ép dưa chuột, nha đam, lòng trắng trứng gà, mật ong, bơ… cũng là một trong những cách hữu hiệu giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da, giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của nếp nhăn. Bạn chỉ cần kiên trì áp dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt kết quả như mong muốn.

Đắp mặt nạ thiên nhiên giúp chăm sóc và nuôi dưỡng da

Bên cạnh những cách khắc phục da mặt có nếp nhăn ở trên, bạn có thể tham khảo và sử dụng công nghệ trẻ hoá da Thermage. Đây là công nghệ xóa nhăn, căng da mặt có xuất xứ từ Hoa Kỳ, có khả năng kích thích tăng sinh collagen, loại bỏ nếp nhăn, vết châm chim và các dấu hiệu lão hóa da chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất. Hiện công nghệ Thermage đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng sau khi trải nghiệm.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: