Một làn da trắng mịn như em bé là niềm mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng đâu là bí quyết để có làn da trắng mịn, rạng ngời nhanh chóng và an toàn vẫn là câu hỏi chưa có lời giải? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra đáp án chính xác nhất.
Thói quen ăn uống và sinh hoạt làm làn da xỉn màu, kém trắng sáng
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học, điều độ có thể làm cho làn da khô, thâm sạm, xỉn màu, kém trắng sáng.
Cụ thể, uống quá ít nước sẽ làm da khô ráp, thiếu độ ẩm, hạn chế chức năng điều tiết nội tiết tố, thải độc tố của cơ thể…khiến da không còn đủ khỏe mạnh để tự bảo vệ trước ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… Stress, áp lực, căng thẳng kéo dài khiến cho lượng oxy hemiglobin micrrovascular trong máu thấp, làm da tái nhợt, không hồng hào khỏe mạnh.
Đăng ký nhận khuyến mãi & thông tin làm đẹp
Bổ sung vitamin A, C – bí quyết để có làn da trắng khỏe
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cũng cho biết, để có được làn da trắng mịn và hồng hào, chị em nên bổ sung các loại vitamin A, C, B có nhiều trong rau xanh, hoa quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày.
Theo đó, mỗi ngày chị em nên ăn khoảng 300g rau và 200g trái cây, để cung cấp đủ từ 25-30g chất xơ cho cơ thể. Chị em không nên chỉ uống nước ép hoa qua hoặc rau mà nên ăn để có chất xơ, cũng như tận dụng được tất cả vitamin có trong rau quả. Ngoài ra, nên ăn sữa chua vì nó không chỉ cung cấp các loại vitamin, khoáng chất cần thiết, giữ cho hệ tiêu hóa ổn định mà còn giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào từ bên trong.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tia UVA/UVB có trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho làn da như: làm đỏ da, cháy nắng và rám nắng mà còn gây ra các tổn thương sâu như làm mất sự đàn hồi, săn chắc, gây nếp nhăn, lão hóa, sạm và ung thư da. Bên cạnh đó, không khí ô nhiễm còn là nguyên nhân chính gây ra mụn, làn da xỉn màu và kém sức sống.
Vì vậy, bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm bằng cách lựa chọn và sử dụng các loại kem chống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn, kết hợp đội mũ rộng vàng và áo dài tay khi đi ra ngoài.
Không nóng vội khi lựa chọn phương pháp làm trắng da
Sự phát triển của ngành thẩm mỹ đã cho ra đời “vô số” phương pháp làm trắng da với nhiều ưu điểm và hạn chế khác nhau, giúp chị thực hiện ước mơ có được làn da trắng mịn như mong muốn.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia thẩm mỹ, chị em tuyệt đối không nên nóng vội khi lựa chọn cách làm trắng da để rồi lâm vào cảnh “tiền mất” mà “tật mang”. Hiện nay, có rất nhiều cơ sở làm đẹp sử dụng các nguyên liệu làm trắng cho khách hàng ở dạng thuốc, có tác dụng tẩy da, lột da. Tuy nhiên, những cách làm này sẽ gây hại cho làn da, khiến da bị bào mòn, bong tróc, dễ bắt nắng và mắc các bệnh về da như thâm nám, tàn nhang…
Chỉ nên chọn phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên, không hóa chất
Do đó, muốn có được làn da trắng sáng, mịn màng như em bé nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn, chị em nên lựa chọn các phương pháp tắm trắng tự nhiên.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, phương pháp tắm trắng tự nhiên được đánh giá cao nhất hiện nay là công nghệ tắm trắng của Pháp: kết hợp hoàn toàn giữa kem dưỡng cao cấp với các tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên như: bột ngọc trai, bưởi, cam, tảo biển, tinh chất thảo mộc, bạc hà và lô hội, tinh dầu jojoba… để dưỡng trắng da.
Đăng ký nhận khuyến mãi & thông tin làm đẹp
Phương pháp này sử dụng cơ chế làm giảm và ngăn chặn sự sản sinh hắc sắc tố melanin, lấy hết lượng chì độc ra khỏi cơ thể, loại bỏ dần lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất trắng sáng để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, ngăn chặn lão hóa, tái tạo collagen, đào thải melanin ra ngoài qua hệ bài tiết, giúp da sáng hồng, mềm mịn, đều màu và tươi trẻ sức sống.
Công nghệ tắm trắng của Pháp được các chuyên gia đánh giá là phương pháp “siêu dưỡng chất”, có thể mang các dưỡng chất thấm sâu vào trong da gấp hàng nghìn lần so với các phương pháp thông thường, nuôi dưỡng từng tế bào da khỏe mạnh và dần trắng sáng sau mỗi lần tắm trắng.
Trên đây là những bí quyết để có làn da trắng mịn như em bé đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn sớm sở hữu làn da láng mịn, mềm mại, khỏe mạnh và tỏa sáng trong nắng hè rực rỡ!
GỌI NGAY 1800.6386 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP
