Các chuyên gia da liễu đưa ra 7 lời khuyên khắc phục lão hóa da, giảm nếp nhăn vô cùng hữu ích cho các bạn gái từ 25 tuổi trở lên.
1. Dùng toner dưỡng ẩm
Do sự ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời, hormone, stress, thói quen ăn uống hay chế độ sinh hoạt không điều độ khiến làn da thiếu độ ẩm, trở nên nhạy cảm, khô sần và dễ hình thành nếp nhăn.
Giải pháp hữu hiệu nhất lúc này là bạn nên tìm mua các loại toner giàu thành phần dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da.
2. Tẩy da chết 2 lần/tuần
Công dụng của bước tẩy da chết đó là loại bỏ các lớp tế bào già nua, thúc đẩy hình thành và phát triển các tế bào mới, giúp làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Do đó, bạn đừng quên tẩy da chết đều đặn 2 lần/tuần.
Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết vật lý (có chứa hạt scrub), tẩy da chết hóa học (có chứa AHA, BHA) hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, muối biển, sữa non…
3. Sử dụng vitamin C
Muốn khắc phục lão hóa da, bạn đừng quên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C.
Vitamin C được coi là hoạt chất dưỡng da “kinh điển” mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng cần, đặc biệt với làn da đang bước vào quá trình lão hóa. Khi bôi ngoài da, vitamin C sẽ thúc đẩy hình thành collagen dưới da, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, đồng thời làm sáng và đều màu da.
4. Làm quen với Retinoids
Bên cạnh Vitamin C, Retinoids cũng được xem là hoạt chất “vàng” trong việc phòng ngừa và điều trị các dấu hiệu lão hóa da.
Dựa trên khả năng tác động trực tiếp vào quá trình tái tạo của da, thúc đẩy sự hình thành collagen, retinoids sẽ làm giảm thiểu tình trạng lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, mang lại làn da đều màu và mịn màng.
5. Dưỡng mắt
Như các bạn đã biết, vùng da mắt thường nhạy cảm và mỏng manh hơn rất nhiều lần so với các vùng da khác. Do vậy bạn cần sử dụng các sản phẩm chuyên biệt để chăm sóc vùng da này.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng mắt có chứa peptide giúp chống lão hóa, hyaluronic acid có khả năng dưỡng ẩm và các chất chống oxy hóa khác.
6. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da đen sạm, có đốm nâu, nám và tàn nhang mà còn khiến làn da nhanh lão hóa hơn, giảm sự đàn hồi, lỗ chân lông mở rộng. Chính bởi vì vậy, thoa kem chống nắng hàng ngày chính là cách khắc phục lão hóa da không thể bỏ qua.
Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chứa zinc oxide và titanium dioxide vì chúng có khả năng chống lại những tác hại của tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời và các bước sóng xa là nguyên nhân gây nên đốm nâu hay nếp nhăn trên da, từ đó làm tăng hiệu quả bảo vệ da.
7. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1 lần/tuần
Đây cũng là một trong những bí quyết hạn chế lão hóa da hiệu quả. Bởi khi da đủ ẩm sẽ trở nên căng mịn, lỗ chân lông se khít và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da hơn.
Do đó, bên cạnh các bước chăm sóc da hàng ngày, bạn cũng nên dành thời gian để đắp mặt nạ dưỡng ẩm sâu 1 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm đắp mặt chống lão hóa, chăm sóc da có bán sắc trên thị trường hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, sữa tươi, bơ, đu đủ…
Ngoài những cách khắc phục lão hóa da ở trên, các chuyên gia còn khuyên bạn nên tham khảo về các giải pháp trẻ hóa da bằng công nghệ cao trong trường hợp tình trạng lão hóa da nặng và nghiêm trọng. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị lão hóa da không cần phẫu thuật, an toàn và hiệu quả được nhiều người lựa chọn như Thermage, Ultherapy và HIFU Ultraformer. Ưu điểm của phương pháp này chính là khả năng chống lão hóa và trẻ hóa da tuyệt vời chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, hoàn toàn không tác động dao kéo.
