“Vạch trần” 4 nguyên nhân gây ra mụn bọc khiến mụn mãi không dứt

Mụn bọc là loại mụn nặng nhất, khó điều trị dứt điểm, gây cảm giác đau nhức và vô cùng khó chịu. Loại mụn này cũng có nguy cơ để lại vết thâm, sẹo rỗ, sẹo thâm, sẹo lõm và tái phát rất cao. Dưới đây là 4 nguyên nhân gây ra mụn bọc khiến mụn mọc mãi mọc hoài không dứt.

vach-tran-4-nguyen-nhan-gay-ra-mun-boc-khien-mun-mai-khong-dut

“Vạch trần” 4 nguyên nhân gây ra mụn bọc khiến mụn mãi không dứt

Nguyên nhân gây ra mụn bọc do rối loạn hormone trong cơ thể

Các chuyên gia da liễu cho biết, nguyên nhân gây mụn bọc là do sự thay đổi và rối loạn hormone trong cơ thể. Những thời kỳ dễ xảy ra rối loạn hormone là khi bước vào độ tuổi dậy thì, cho con bú, mang thai, uống thuốc tránh thai hoặc kinh nguyệt không đều.

Hormone trong cơ thể bị rối loạn sẽ gây kích thích khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều và mạnh mẽ hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Kết hợp với kem phấn, bụi bẩn và vi khuẩn P.acnes trú ngụ ở nang lông khiến mụn bọc hình thành, sinh sôi và phát triển nhanh chóng.

Nguyên nhân gây ra mụn bọc do thức khuya, ngủ muộn và thiếu ngủ

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với “sức khỏe” và các hoạt động của cơ thể. Khi bạn thức khuya, ngủ muộn và thiếu ngủ sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề như; nhịp sinh học bị rối loạn, quá trình phục hồi và tái tạo da thất thường. Chính điều này đã khiến “sức đề kháng” của làn da bị suy giảm nhanh chóng; sức đề kháng cơ thể suy yếu; hoạt động của tuyến bã nhờn diễn ra mạnh hơn khiến mụn xuất hiện nhiều hơn.

nguyen-nhan-gay-ra-mun-boc-thuc-khuya-ngu-muon-va-thieu-ngu

Nguyên nhân gây ra mụn bọc do thức khuya, ngủ muộn và thiếu ngủ

Đáng nói, việc thức khuya và thiếu ngủ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da; gây thâm quầng mắt, vết chân chim, nếp nhăn, nám sạm hay bọng mắt… Để hạn chế tình trạng này, bạn cần cố gắng sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và ngủ trước 11h đêm đồng thời ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

Nguyên nhân gây mụn bọc do chế độ ăn uống không khoa học

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các vấn đề mụn, nám sạm hay lão hóa. Chính thói quen ăn uống không khoa học sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và là nguyên nhân gây ra mụn bọc khiến mụn mọc mãi mọc hoài không dứt.

Vậy chế độ ăn uống thế nào là không khoa học? Là khi bạn ăn quá nhiều đồ ăn cay, nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ; khi bạn hút thuốc lá; khi bạn uống bia, rượu, đồ uống chứa gas, cồn; chất kích thích quá thường xuyên khiến chất độc tích tụ trong gan; làm nóng gan và giảm sức đề kháng. Đây chính là những “sát thủ giấu mặt” gây ra mụn bọc nói riêng và mụn nói chung.

Do đó, nếu muốn ngăn ngừa mụn bọc hình thành và phát triển; bạn cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học ngay từ bây giờ. Bằng cách uống đủ nước; ăn nhiều rau xanh, hoa quả; hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ; giảm các thực phẩm và đồ uống có gas hay chất kích thích…

nguyen-nhan-gay-mun-boc-che-uong-khong-khoa-hoc

Nguyên nhân gây mụn bọc do chế độ ăn uống không khoa học

Stress và căng thẳng kéo dài là nguyên nhân chính gây mụn

Stress và căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến “sức khỏe” của làn da bị xuống cấp trầm trọng. Tình trạng này khiến nhiều người bị lão hóa sớm; da sần sùi thiếu sức sống và nổi rất nhiều mụn, nhất là mụn bọc.

Giải pháp khắc phục hiệu quả nhanh chóng tình trạng này là bạn cần giữ tinh thần vui tươi; thoải mái, suy nghĩ tích cực và dành thời gian du lịch thư giãn với người thân hoặc bạn bè.

Các bác sĩ da liễu cho hay, việc xác định chính xác nguyên nhân gây ra mụn bọc sẽ giúp việc điều trị dễ dàng và hiệu quả hơn. Đặc biệt, ngay khi thấy mụn bọc mới xuất hiện bạn nên điều trị ngay; tránh tình trạng để quá lâu mụn sẽ lan rộng và gây tổn thương cho da.

Nếu muốn trị dứt điểm mụn bọc, ngăn ngừa mụn mọc trở lại và “hồi sinh” làn da bị tổn thương do mụn trong thời gian ngắn, bạn nên tham khảo và sử dụng công nghệ trị mụn The Record 618 tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Đây là một trong số rất ít những công nghệ trị mụn trên thị trường thẩm mỹ hiện nay được FDA Hoa Kỳ, CE Châu Âu kiểm chứng về tính hiệu quả và độ an toàn cho người sử dụng.

Tham khảo thêm

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: