Những loại thực phẩm “Vàng” – thức ăn trị nám da mặt hiệu quả

Nám là “kẻ thù” số một của phái đẹp trong các bệnh lý về da, bởi nó làm ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ, cũng như sự tự tin, niềm vui trong cuộc sống của chị em phụ nữ. Bên cạnh những phương pháp như sử dụng kem trị nám, mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên, đi tới các spa, trung tâm thẩm mỹ…các bạn nên chú trọng, bổ sung thêm những loại thức ăn trị nám da mặt hiệu quả và nhanh chóng dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ có được làn da đẹp như mong muốn.

Thức ăn trị nám da mặt hiệu quả từ rau má

tri-nam-da-hieu-qua-tu-rau

Chất triterpenoids trong rau má có tác dụng giúp ức chế hắc tố melanin gây nám da

Rau má có chứa nhiều khoáng chất, được ví là một vị thuốc quý, có tính thanh nhiệt, giải độc, sát trùng…Rau má chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, nhuận gan mật, bí tiểu tiện, đặc biệt có tác dụng rất tốt với những người bị nám da mặt. Cách thực hiện phương pháp trị nám da mặt từ rau má như sau:

Sử dụng từ 30 đến 40g rau má, ngâm nước muối loãng và rửa sạch. Dùng máy xay sinh tố nghiền nát rau má, cho thêm một chút nước, để có được một dung dịch lỏng. Lọc bã rau má, dùng phần nước uống hàng ngày. Phần bã rau má, bạn đắp trực tiếp lên vùng da bị nám từ 3 đến 4 lần/ 1 tuần, trong khoảng 2 tháng. Kết hợp giữa việc uống và đắp này, bạn sẽ có được làn da đẹp mịn màng, như ý. Rau má – thức ăn trị nám da mặt thật tuyệt vời phải không?

Thức ăn trị nám da mặt từ dứa

tri-nam-tai-nha-an-toan-voi-dua

Trị nám tại nhà an toàn với dứa.

Dứa hay còn gọi là trái thơm – một loại thực phẩm rất tốt và có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, dứa còn là loại thức ăn chữa nám da mặt, tàn nhang, cải thiện màu da sáng vô cùng hiệu quả, bởi dứa chứa nhiều vitamin, trong đó vitamin A, C và acid bromatic có tác dụng đẩy lùi các hắc sắc tố, nguyên nhân chính gây nên bệnh nám da mặt.
Bạn có thể sử dụng dứa ngay tại nhà như sau: Chuẩn bị 1/4 quả dứa chín thái nhỏ, kết hợp với 3 thìa mật ong, 3 thìa nước hoa hồng và 3 thìa bột mỳ. Cho tất cả các thành phần trên vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt chuyên dụng hoặc nước ấm. Bạn thoa hỗn hợp vừa tạo lên da, rồi để khoảng 15 đến 20 phút, sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi rửa lại lần nữa bằng nước lạnh. Các dưỡng chất trong mặt nạ, kết hợp với việc rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giúp lỗ chân lông trở nên se khít, đồng thời làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, loại bỏ các đốm, nám tàn nhang một cách hiệu quả.

Canh mộc nhĩ táo tàu – thức ăn trị nám da mặt hiệu quả

tri-nam-da-mat-hieu-qua-voi-canh-moc-nhi-tao-tau

Trị nám da mặt hiệu quả với canh mộc nhĩ táo tầu

 Đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa hai vị thuốc Đông y: mộc nhĩ và táo tàu, có tác dụng làm mát cơ thể, tốt cho đường tiêu hóa và loại bỏ các độc tố gây thâm nám da rất hiệu quả và nhanh chóng. Được coi là loại thức ăn trị nám da mặt rất lành tính nên bạn có thể sử dụng chúng một cách thường xuyên.
Cách chế biến món ăn này như sau: Dùng 30g mộc nhĩ đã rửa sạch và 20 quả táo tàu bỏ hạt. Bạn cho vào nồi, sau đó thêm một lượng nước vừa đủ, đun sôi khoảng 5 đến 10 phút, rồi giảm nhiệt, đun thêm khoảng 20 phút nữa cho ra hết các dưỡng chất. Sau khi hoàn thành, bạn múc ra bát, để nguội. Dùng trước hoặc sau bữa ăn chính khoảng nửa tiếng. Kết hợp thêm trong ngày với các loại hoa quả, rau xanh, sau một thời gian sử dụng canh mộc nhĩ táo tàu như thế này, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt, mang tính tích cực từ làn da: da của bạn sẽ trở nên mịn màng, săn chắc, trắng hồng, và đặc biệt là “hết nám”.

Trên đây là những món ăn “vàng” có thể giúp bạn “đẩy lùi” nám khi mới hình thành, hoặc ngăn ngừa chúng phát triển sâu, rộng. Còn đối với những loại nám mảng, nám lâu năm, khó điều trị,…các chuyên đầu ngành thẩm mỹ khuyên bạn: nên sử dụng công nghệ trị nám cao Sen-Q Triple Toning tại thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Vì sao công nghệ cao Sen-Q Triple Toning tại thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà lại được tin tưởng đến như vậy? Vì Sen-Q Triple Toning sẽ là giải pháp duy nhất giúp bạn thoát khỏi “nỗi ám ảnh” về nám một cách triệt để, chỉ với một liệu trình duy nhất, bạn sẽ loại bỏ được 98% tình trạng nám trên da (*). Còn điều gì “thần kỳ” hơn như vậy?

Hãy nhanh tay gọi ngay cho chúng tôi theo số tổng đài 1800.6386 để được các chuyên gia tư vấn chính xác nhất về tình trạng nám da và tàn nhang của bạn. Chắc chắn chúng tôi sẽ làm cho bạn hài lòng.

(*): Kết quả phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Tham khảo thêm

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: