Mách bạn 4 cách giảm béo bụng dưới an toàn và hiệu quả nhất

Bạn đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn không thể giảm được mỡ bụng? Đừng lo lắng, hãy khám phá ngay 4 cách giảm béo bụng dưới an toàn và hiệu quả nhất dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cùng vóc dáng “chuẩn” như ý!

1. Chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng dưới

Các thực phẩm như bột yến mạch, quả óc chó, táo, cá hồi, lòng trắng trứng, bông cải xanh, được coi là những thực phẩm rất có lợi cho việc giảm mỡ bụng. Ngoài việc hạn chế tích tụ mỡ và giảm lượng calo hấp thụ, các món ăn này vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, giúp chúng ta đảm bảo sức khỏe.

cach-giam-beo-bung-duoi copy

Bông cải xanh là thực phẩm rất có lợi cho việc giảm mỡ bụng

2. Giảm mỡ bụng bằng cách tập thể dục thường xuyên

Chăm chỉ tập thể dục thường xuyên chính là một trong những bí quyết rất quan trọng của việc giảm béo, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Các bài tập như: đi bộ, chạy, tập aerobic, yoga, đạp xe, các động tác thể dục gập bụng, lắc vòng, không chỉ giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp tập trung vào phần mỡ ở bụng, làm cho vòng bụng trở nên thon thả hơn.

3. Chườm muối rang giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rất đơn giản, không mất nhiều chi phí lại vô cùng an toàn và hiệu quả. Theo Đông y, muối nóng có tác dụng làm giảm đau lưng do tê tủy, tổn thương dây thần kinh cùng một số công dụng quan trọng khác: giảm eo và làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ, giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa….

Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm túi muối, các bạn hãy kết hợp với các động tác xoa nhẹ nhàng để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

cach-giam-beo-bung-duoi-1 copy

4. Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả bằng công nghệ cao

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, ngoài những phương pháp ở trên, để giảm mỡ bụng dưới an toàn, nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần phải áp dụng giải pháp tác động trực tiếp vào vùng điều trị, phá võ hoàn toàn mô mỡ thừa và giải phóng chúng ra ngoài. Đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, công nghệ Cryolipolysis tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà chính là giải pháp giảm mỡ hoàn hảo số 1 hiện nay, làm hài lòng mọi mong muốn giảm béo bụng của khách hàng.

Công nghệ Cryolipolysis sử dụng nhiệt lạnh kết hợp cùng với lực hút chân không, tập trung tác động trực tiếp lên những tế bào mỡ thừa xung quanh vùng eo và vùng bụng, khiến mỡ chuyển thành dạng rắn và kích hoạt một tiến trình phân hủy mỡ tự nhiên ra ngoài cơ thể, ngăn ngừa tuyệt đối tình trạng mỡ thừa tích tụ trở lại. Đặc biệt, công nghệ này còn tạo ra hiệu ứng làm săn chắc da, kéo căng và tái thiết lập lại hệ thống các cơ, khắc phục tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ. Đây là sự khác biệt vượt trội mà các cách giảm béo bụng dưới thông thường không thể làm được.

Những lợi ích khách hàng nhận được khi sử dụng Cryolipolysis:

– Loại bỏ 98% lượng mỡ thừa vùng bụng.

– Giảm ngay 1 size số đo vòng bụng (tương đương với 2-3 cm) sau lần điều trị đầu tiên.

– An toàn tuyệt đối với cơ thể.

– Không phẫu thuật, không xâm lấn.

– Không cần ăn kiêng, tập luyện.

– Ngăn chặn mỡ tích tụ trở lại.

– Vùng da sau điều trị săn chắc và mịn màng.

– Không phải nghỉ dưỡng, có thể trở lại sinh hoạt bình thường ngay sau điều trị.

cach-giam-beo-bung-duoi-2

Khách hàng đang điều trị giảm béo bằng công nghệ Cryolipolysis tại Thẩm mỹ Hồng Kông

Tự hào là 1 trong những địa chỉ làm đẹp uy tín của cả nước, khi đến với Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, khách hàng sẽ được các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và tiến hành điều trị, đảm bảo mang lại kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất.

GỌI NGAY 1800.6386 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Tham khảo thêm

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: