Massage da mặt thường xuyên, bổ sung vitamin E, ngăn ngừa thiếu collagen, thoa kem chống nắng thường xuyên và có chế độ ăn uống khoa học là 5 bí quyết làm căng da mặt, giảm nếp nhăn đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ
1. Massage da mặt thường xuyên giúp bạn căng da mặt hiệu quả
Massage da mặt hàng ngày được đánh giá là phương pháp tự nhiên tốt nhất giúp căng da mặt, giảm những nếp nhăn hay vết chân chim xấu xí. Các thao tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cho làn da được thư giãn và nghỉ ngơi. Để làm tăng hiệu quả, bạn hãy massage da mặt bằng tinh dầu hạnh nhân hoặc kem dưỡng da.
Cách thực hiện đơn giản như sau: Thoa tinh dầu hoặc kem lên mặt, dùng hai ngón tay massage nhẹ nhàng khắp mặt, đặc biệt là những vùng da có nhiều nếp nhăn. Lặp lại các động tác khoảng 10 phút sau đó rửa mặt sạch sẽ.
2. Bí quyết căng da mặt bằng cách bổ sung vitamin E
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong vitamin E có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp xóa nếp nhăn và chăm sóc da luôn tươi trẻ. Bạn có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng cách ăn các thực phẩm như giá đỗ, lạc, vừng, đậu tương, hạt hướng dương hay mầm lúa mạch.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng vitamin E để đắp mặt nạ cũng giúp giảm nếp nhăn hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Trộn 1 viên nang vitamin E với 1 thìa cà phê mật ong. Rửa sạch mặt sau đó dùng tay thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện bí quyết làm căng da mặt này đều đặn 2-3 lần/tuần sau một thời gian, các nếp nhăn sẽ giảm đi trông thấy.
3. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học và hợp lý
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng và góp phần quyết định vẻ đẹp của làn da. Để làn da luôn khỏe mạnh và sáng mịn, bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống thật khoa học và hợp lý bằng cách: Ăn nhiều hoa quả, rau xanh; hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ; đồ ăn cay nóng; không hút thuốc lá; hạn chế uống bia rượu, cà phê các đồ uống có cồn…
4. Ngăn ngừa tình trạng thiếu collagen
Các chuyên gia da liễu cho biết, nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, giảm độ đàn hồi là do làn da bị mất đi một lượng lớn collagen.
Để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt collagen, tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để tránh tình trạng khô da, đồng thời kịp thời bổ sung collagen. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem giúp bổ sung collagen, điều quan trọng nhất là bạn cần tìm hiểu và lựa chọn được loại kem tốt, phù hợp với mình nhất.
5. Thường xuyên thoa kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời cũng là 1 trong những nguyên nhân góp phần gây ra nếp nhăn và lão hóa da. Do vậy, mỗi khi đi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng. Biện pháp này tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng tuyệt vời: vừa giúp làn da luôn khỏe mạnh vừa có thể ngăn chặn các nếp nhăn hình thành trên da.
Tuy nhiên các bí quyết làm căng da mặt ở trên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Hơn nữa, nếu làn da đã bị lão hóa nặng, quá nhăn nheo, chảy xệ và nhiều nếp nhăn thì các phương pháp trên không thể mang lại kết quả như mong muốn. Để căng da mặt nhanh chóng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng công nghệ Thermage. Đây là giải pháp căng da mặt, trẻ hóa da được ưa chuộng nhất hiện nay trên thế giới, giúp bạn trẻ lại 05-10 tuổi chỉ sau 1 lần thực hiện mà không cần phẫu thuật hay can thiệp dao kéo.
Để biết thêm thông tin chi tiết hơn về công nghệ Thermage, bạn vui lòng gọi tới Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 6386 hoặc đến trực tiếp Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
